Làm sạch và giảm mỡ máu chỉ với Tỏi & Chanh

Điều kiện ăn uống hiện tại như không khoa học, ăn các loại thức ăn chế biến sẵn, hay các loại đồ ăn nhiều chất béo dễ khiến cho con người thừa cân, mắc các bệnh về tim mạch hoặc mỡ máu. Đặc biệt căn bệnh mỡ máu cao sẽ tạo điều kiện thuận lợi hình thành các mảng xơ vữa ở thành mạch máu, gây hẹp lòng mạch, tăng huyết áp, thiếu máu cơ tim, thiếu máu não… Nặng nề hơn nữa là vỡ các mảng xơ vữa làm lấp mạch não (đột quỵ) hoặc nhồi máu cơ tim có thể dẫn đến tàn phế hoặc tử vong. Tăng triglyceride sẽ làm gan nhiễm mỡ, đề kháng insulin dễ dẫn đến bệnh đái tháo đường…Nếu sử dụng các chế phẩm thuốc và lọc máu thường xuyên sẽ rất tốn kém lại gây ra nhiều tác dụng phụ nguy hiểm.

Do đó, để làm sạch, giảm tỷ lệ cholesterol xấu trong máu thì các biện pháp tự nhiên luôn là lựa chọn của nhiều người vì nó không gây tác dụng phụ.

Trong đó, tỏi và chanh, hai gia vị tuyệt vời đến từ tự nhiên có tác dụng làm sạch thành mạch, giảm mỡ máu vô cùng hiệu quả. Đây là phương pháp dân gian mà người Nga đã áp dụng trong nhiều thế kỷ qua. Vậy thì còn chần chừ gì nữa, hãy chuẩn bị và làm ngay 1 lọ dung dịch thuốc thần kì này nhé.

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

• 4 Củ tỏi
• 4 Quả chanh
• 3 lít nước đun sôi để nguội

Cách làm:

Bước 1: Bóc vỏ và làm sạch tỏi. Chanh cho vào trong tô, đổ ngập nước sôi để làm sạch vi khuẩn và chất bẩn bám ở bề mặt vỏ chanh. Sau đó, cắt thành những miếng nhỏ.

Bước 2: Cho tất cả tỏi và chanh vào máy xay sinh tố. Hỗn hợp thu được đổ tất cả vào trong chai thủy tinh có sẵn 3 lít nước đã chuẩn bị sẵn.

Bước 3: Đậy nắp thật chặt, để tủ lạnh trong thời gian 3 ngày.

Bước 4: Dung dịch thu được, mỗi ngày bạn được phép sử dụng tối đa 50ml, 3 lần/ngày, uống trước bữa ăn.

Tuy nhiên, nếu sử dụng hỗn hợp này để làm sạch các mạch máu, hãy uống với liều lượng thấp hơn, khoảng 1-2 muỗng canh/lần.

Để phát huy toàn bộ công dụng, phải kiên trì sử dụng trong thời gian 40 ngày. Mỗi năm chỉ được thực hiện 1 liệu trình.

Sau thời gian áp dụng, lưu thông máu, chức năng não cũng sẽ được cải thiện tốt hơn, huyết áp duy trì ở mức ổn định và các cholesterol xấu trong máu giảm xuống.

Bên cạnh việc sử dụng bài thuốc này, chúng ta cũng cần phải có một chế độ ăn uống hợp lý canada goose, cụ thể:

• Ăn các sản phẩm ít chất béo
• Hạn chế sử dụng các chất béo có nguồn gốc động vật, các chất béo no
• Tránh xa các loại đồ ăn chứa dầu cọ hay dầu dừa như bánh kem, kem pha cà phê…Không nên sử dụng các loại thực phẩm sản xuất dây chuyền như mỳ tôm, đồ ăn chiên rán…
• Tránh ăn liên tục các loại thực phẩm có hàm lượng cholesterol cao như nội tạng, da động vật, óc lợn, lòng đỏ trứng hay chân giò, hạn chế dùng thịt đỏ
• Nên sử dụng các loại dầu ăn có nguồn gốc thực vật như dầu nành, dầu phụng, dầu oliu…
• Dùng nhiều rau xanh và hoa quả trong và sau bữa ăn để bổ sung các chất xơ, đặc biệt là chất xơ hòa tan. Ăn nhiều loại cá để bảo vệ hệ tim mạch.
• Uống nhiều nước, ăn nhạt để bảo vệ tim mạch và ăn các loại thực phẩm giảm mỡ máu như hành tây, trà, nấm hương, dầu ngô, gừng, táo…

Hy vọng với bài thuốc cực kì đơn giản chỉ với chanh và tỏi và những lưu ý trong ăn uống này sẽ giúp được nhiều người phòng chống và điều trị thành công các căn bệnh liên quan đến mỡ máu để có một cuộc sống tốt đẹp hơn.

(Sưu tầm từ thuocdangianhay)